Wenn du nichts ändern kannst.   Learnings - Erkenntnisse - Inspiration: Wieviel Zeit verbringst du damit, dich zu ärgern? Deine Ärgerzeit kannst du steuern Nutze deine Ärgerenergie, um Lösungen zu finden  Transkript: ... Willst du deine Gespräche besser...

Buchempfehlung zu Autorin Gundula Gwenn Hiller. Learnings - Erkenntnisse - Inspiration: Du kannst von anderen Kulturen profitieren Hygge ist mehr als rosa Schmusedecke Sieh dich um und höre zu Betrachte die Welt neugierig und mit offenen Augen  Transkript: ... Willst...

Sich in 4 Schritten das Leben erleichtern. Learnings - Erkenntnisse - Inspiration: Verzeihen geht in 4 Schritten 1. Durchleben - Um was geht es und was fühle ich? 2. Aktiven Entschluss fassen - Vorteile des Verzeihens erkennen. 3. Perspektivwechsel - was ist/war der...

Wie viel Bildung reicht?  Learnings - Erkenntnisse - Inspiration: Bildung bedeutet mehr als Fachwissen. Formale Bildung ist nur ein Teil des Ganzen. Emotionale und soziale Kompetenz gehören dazu. Lebenslanges Lernen ist wichtig. Und macht Spaß!  Transkript: ... Willst...

… und was das mit Ritualen zu tun hat! Learnings - Erkenntnisse - Inspiration: 27.01. Mozart-Tag! Rituale geben Stabilität. Rituale können langweilen. Rituale sind sehr individuell. Unser Buchtipp: Musenküsse von Mason Currey Kein & Aber Verlag, Schweiz)...

Das kann nur gut werden! Learnings - Erkenntnisse - Inspiration: 17.01. Wirf-deine-Jahresvorsätze-über-Bord-Tag! Das tue ich, um 2024 für mich zu sorgen: … Wenn ich Ende 2024 zurückblicke - das hat mein Jahr 2024 zum Funkeln gebracht … 2024 wird großartig, weil …...